В каком времени вы действуете ?

Узнайте себя : «В каком времени вы действуете»?

Прочитайте приведённые утверждения и отметьте для себя те, которые относятся к вам.
 1. Мне всегда не хватает времени, чтобы выполнить все дела, которые я запланировал.
 2. Меня раздражает стояние в пробках.
 3. Иногда я заканчиваю за других фразы посреди разговора.
 4. Я предпочитаю читать короткие рассказы, а не романы.
 5. Я не могу регулярно заниматься физическими упражнениями
 6. Я трачу больше времени на свою карьеру, чем на семью.
 7. Я часто чувствую, что у меня много дел.
 8. Я часто начинаю новый проект, не завершив предыдущий.
 9. Я не всегда использую свой отпуск
 10. Мне иногда трудно сосредоточиться на каком-то одном деле.
 11. Жизнь течёт слишком быстро.
 12. Пассажиры в машине, которую я веду, часто просят меня ехать помедленнее.
 13. Мне часто трудно заснуть ночью.
 14. Я часто ощущаю раздражение.
 15. Я часто чувствую чьё-то соперничество.
 16. Я периодически выхожу из себя.
 17. Люди часто называют меня циником.
 18. Кофе хорошо взбадривает меня по утрам.
 19. Люди часто называют меня трудоголиком.
 20. Я бы назвала себя личностью, идущей к цели.
 21. Я не люблю заканчивать работу раньше времени.
 22. Я страдаю нервным подёргиванием или у меня есть привычка кусать ногти или скрипеть зубами и т.д.
 23. У меня много срочной работы, которую я должен выполнить в срок.
 24. У меня совсем мало увлечений или инересов.
 25. Я часто ем вне дома.
 26. Я часто работаю по выходным.
 27. Люди утверждают, что я быстро говорю.
 28. Я часто употребляю табак, алкоголь или другие вещества, действующие на психику, чтобы расслабиться.

Подсчитайте количество очков: каждый отмеченный квадратик даёт одно очко.
Пять очков или менее: Вы действуете во времени. Сохраняйте этот темп!
От 6 до 10 очков: Вы не далеки от нужной отметки – выигрываете, если произведёте некоторые изменения в образе жизни.
От 10 до 15 очков: Ваши «внутренние часы» необходимо отрегулировать.
От 16 очков и выше: Вы страдаете от «поведенческой схемы временной болезни» и сможете улучшить ситуацию, если серьёзно пересмотрите свои отношения со временем.


Комментариев нет